Тренируйся... по интернету

Фото: inpushkino.ru
Впервые Федерация Воркаут Пушкинского района присоединилась к областной онлайновой образовательно-тренировочной акции.

Три месяца бесплатных тренировок, новые друзья и стальные мышцы – вот результат участия в программе, которая стартует в субботу 23 сентября. Акция «100-дневный воркаут» проводится одноименной областной федерацией при поддержке подмосковных властей.

Примечательно, что в этот раз в акции впервые принимает участие наша, районная федерация воркаут. Для 15 пушкинцев, которые решили поучаствовать в программе, это двойной бонус.

Как рассказал нам заместитель председателя Федерации воркаут Пушкинского района Александр Шумов, программа тренировок предусматривает индивидуальные тренировки и групповые встречи. Новички из Пушкино смогут дополнительно встречаться в городе и консультироваться у опытных гимнастов. Вся программа подготовлена организаторами акции, цель нашей Федерации – помочь с тренировками и объединить именно пушкинских участников. 

В первую очередь, акция рассчитана на тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после длительного перерыва. Подходит как юношам, так и девушкам. Средний возраст участников – 28 лет, хотя самому юному спортсмену – 6, а самому «взрослому» - за 60.

Цели 100-дневной программы: выработать привычку тренироваться, повысить уровень физической подготовки, получить теоретические знания и найти новых друзей. Программа бесплатная и содержит три блока: базовый, турбо и продвинутый.

На данный момент у нас в районе обустроено десять специализированных площадок для занятий воркаутом. Добавьте спортивную форму и интернет и встречайте через 100 дней Новый год новым человеком.

 
По теме
Время для здоровья - Администрация Воскресенского района На воркаут-площадке у Ледового дворца спорта «Подмосковье» 23 сентября стартовала программа "100-дневный воркаут".
26.09.2017
Старт 100-дневного воркаута в Воскресенске - Vosinfo.Ru Кураторы программы 100-дневный воркаут приглашают всех желающих в возрасте от 16 лет вне зависимости от пола и уровня физической подготовки на 1-й сбор бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут»,
22.09.2017
Старт 100-дневного воркаута в Воскресенске - Администрация Воскресенского района Кураторы программы 100-дневный воркаут приглашают всех желающих в возрасте от 16 лет вне зависимости от пола и уровня физической подготовки на 1-й сбор бесплатной образовательно-тренировочной программы « 100-дневный ворк
21.09.2017
Согласно новому закону, за неисполнение постановлений или предписаний комиссии по делам несовершеннолетних будут штрафовать на суммы до 50 тысяч рублей.
14.07.2018 Газета Вперёд
Городская афиша с 16 по 22 июля - Долгие Пруды Афиша мероприятий в Долгопрудном с 16 по 22 июля. «ПАРК КУЛЬТУРЫ И ОТДЫХА»  (Центральный парк, парк на ул.
16.07.2018 Долгие Пруды
Источник: Министерство культуры Московской области   В подмосковных музеях хранятся редкие экспонаты, рассказывающие об эпохе царствования династии Романовых, сообщает пресс-служба Министерства культуры Московской области.
16.07.2018 Серебряно-Прудский вестник
В подмосковных музеях хранятся редкие экспонаты, рассказывающие об эпохе царствования династии Романовых, сообщает пресс-служба Министерства культуры Московской области.
16.07.2018 Звенигородские ведомости
Порядка 600 человек посмотрели прямые трансляции ЧМ по футболу в ART-клубе в Пушкино - Газета Маяк Порядка 600 человек посмотрели прямые трансляции чемпионата мира по футболу 2018 в клубе «Арт-Ликор» города Пушкино, сообщил Пушкинскому информагентству директор клуба Алексей Иванов.
16.07.2018 Газета Маяк
Более 2200 раз психологи Системы-112 Московской области подключались к общению с заявителями с начала 2018 года - Администрация г.Подольск Как сообщил заместитель председателя Правительства Московской области  Дмитрий Пестов , с начала 2018 года операторы-психологи областной «Системы-112» подключались к общению с заявителями более 2,2 тысячи раз.
16.07.2018 Администрация г.Подольск
Почти 8 тысяч жителей, в том числе Воронцовско-Пролетарского микрорайона, на протяжении трех недель оставались без горячей воды, Интернет пестрил гневными сообщениями, в том числе Добродел,
16.07.2018 Орехово-Зуевская правда