Новости города БезФормата.Ru
Пушкино
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тренируйся... по интернету

Тренируйся... по интернету - Газета Маяк
Фото: inpushkino.ru
Впервые Федерация Воркаут Пушкинского района присоединилась к областной онлайновой образовательно-тренировочной акции.

Три месяца бесплатных тренировок, новые друзья и стальные мышцы – вот результат участия в программе, которая стартует в субботу 23 сентября. Акция «100-дневный воркаут» проводится одноименной областной федерацией при поддержке подмосковных властей.

Примечательно, что в этот раз в акции впервые принимает участие наша, районная федерация воркаут. Для 15 пушкинцев, которые решили поучаствовать в программе, это двойной бонус.

Как рассказал нам заместитель председателя Федерации воркаут Пушкинского района Александр Шумов, программа тренировок предусматривает индивидуальные тренировки и групповые встречи. Новички из Пушкино смогут дополнительно встречаться в городе и консультироваться у опытных гимнастов. Вся программа подготовлена организаторами акции, цель нашей Федерации – помочь с тренировками и объединить именно пушкинских участников. 

В первую очередь, акция рассчитана на тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после длительного перерыва. Подходит как юношам, так и девушкам. Средний возраст участников – 28 лет, хотя самому юному спортсмену – 6, а самому «взрослому» - за 60.

Цели 100-дневной программы: выработать привычку тренироваться, повысить уровень физической подготовки, получить теоретические знания и найти новых друзей. Программа бесплатная и содержит три блока: базовый, турбо и продвинутый.

На данный момент у нас в районе обустроено десять специализированных площадок для занятий воркаутом. Добавьте спортивную форму и интернет и встречайте через 100 дней Новый год новым человеком.

Время для здоровья - Администрация Воскресенского районаНа воркаут-площадке у Ледового дворца спорта «Подмосковье» 23 сентября стартовала программа "100-дневный воркаут".
26.09.2017 Администрация Воскресенского района
Старт 100-дневного воркаута в Воскресенске - Vosinfo.RuКураторы программы 100-дневный воркаут приглашают всех желающих в возрасте от 16 лет вне зависимости от пола и уровня физической подготовки на 1-й сбор бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут»,
22.09.2017 Vosinfo.Ru
Старт 100-дневного воркаута в Воскресенске - Администрация Воскресенского районаКураторы программы 100-дневный воркаут приглашают всех желающих в возрасте от 16 лет вне зависимости от пола и уровня физической подготовки на 1-й сбор бесплатной образовательно-тренировочной программы « 100-дневный ворк
21.09.2017 Администрация Воскресенского района
Дети стали жертвами 50-летнего подольского педофила - ТК КварцПодольские правоохранители расследуют уголовное дело в отношении 50-летнего местного жителя по п. «б» ч. 4 ст.
17.10.2017 ТК Кварц
Дом москвичей сгорел в Рузском округе - Красное знамяПока не было хозяев. Днем 9-го остались без дома в деревне Петрищево жители Москвы.
18.10.2017 Красное знамя
Автоинспекторы округа Луховицы в первой половине октября выявили более 370 нарушений ПДД - Луховицкие вестиИнспекторы отдела ГИБДД по округу Луховицы с 1 по 15 октября зарегистрировали свыше 370 нарушений правил дорожного движения, сообщил Луховицкому информагентству начальник подразделения Алексей Канаев.
17.10.2017 Луховицкие вести
Иномарку стоимостью более 400 тысяч рублей угнали в Котельниках - Котельники сегодня
Иномарку стоимостью более 400 тысяч рублей угнали в Котельниках
Иномарку стоимостью более 400 тысяч рублей 16 октября угнали у жительницы городского округа Котельники.
Котельники сегодня
Если напала собака: как добиться компенсации ущерба и морального вреда - Авиаград Жуковский
Если напала собака: как добиться компенсации ущерба и морального вреда
В Жуковском завершилось судебное разбирательство по делу о возмещении ущерба и компенсации морального вреда, причиненного здоровью несовершеннолетней.
Авиаград Жуковский
Хулиганов, избивших водителя скорой помощи в Пушкино, задержали в Подмосковье - Газета Маяк
Хулиганов, избивших водителя скорой помощи в Пушкино, задержали в Подмосковье
Полицейские задержали двух злоумышленников, избивших во время ссоры водителя скорой помощи в подмосковном Пушкино, сообщается на сайте МВД РФ.
Газета Маяк
Осенний марафон - Долгие ПрудыТеатральные ночи и пластические эксперименты ждут долгопрудненцев на сцене театра «Город» Осень в самом разгаре, а это значит,
18.10.2017 Долгие Пруды
Открытие детского театра им. Г.М.Печникова - Долгие Пруды14 октября 2017 года в ДШТИ «Семь Я» состоялось значимое событие не только для нашей школы, но и для всего города - Открытие Детского театра имени Геннадия Михайловича Печникова.
18.10.2017 Долгие Пруды
«Усадебный экспресс в Дмитрове» - Дмитровский вестникЭту экскурсионную программу с огромной любовью подготовили для всех желающих сотрудники Музея-заповедника «Дмитровский кремль».
18.10.2017 Дмитровский вестник
ТИЦ в Подмосковье становится больше - Дмитровский вестник
ТИЦ в Подмосковье становится больше
​​​​​​​В музейно-выставочном комплексе Музея-заповедника «Дмитровский кремль» прошел ежегодный учебно-практический семинар,
Дмитровский вестник
Новые премьеры - Дмитровский вестник
Новые премьеры
У недавно преобразовавшейся школы-студии ДДТ «Большое Гнездо» детского музыкального театра «Колесо» большие планы на ближайшие месяцы.
Дмитровский вестник
И компоты, и поделки хороши! - Химские новости
И компоты, и поделки хороши!
Химкинские пенсионеры сотворили чудеса из даров природы Познакомиться с вкусными и творческими изделиями местных садоводов и огородников можно было на выставке, прошедшей 17 октября в МЦ «Восход».
Химские новости
Фестиваль «Гармоника – душа России» состоится в Рузском городском округе 12 ноября - Рузский район12 ноября в Рузском городском округе состоится традиционный фестиваль «Гармоника – душа России».
18.10.2017 Рузский район
Мед в сотах - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО Закон о пчеловодстве будет полезен как для Московской области, так и для всей страны,
18.10.2017 Правительство Московской области
«Смерч» стал седьмым - Звенигородские ведомости14 октября прошел последний тур Первенства Московской области по футболу среди мужских команд.
18.10.2017 Звенигородские ведомости
Дмитрий Губерниев вручил химчанам знаки ГТО - Химские новости
Дмитрий Губерниев вручил химчанам знаки ГТО
Российский телеведущий, комментатор телеканала «Матч ТВ», член Общественной палаты Химок Дмитрий Губерниев вручил химчанам знаки ГТО.
Химские новости
«Заводчанин» завоевал «Кубок АльфаСтроя» - Дмитровский вестник
«Заводчанин» завоевал «Кубок АльфаСтроя»
14 октября на стадионе «Локомотив» состоялся традиционный турнир по футболу среди мужских команд «Кубок АльфаСтрой», в этом году посвященный юбилею организации.
Дмитровский вестник
Шаховские фермеры получили две награды - Шаховские вести
Шаховские фермеры получили две награды
Шаховские фермеры получили награды Московская область получила высокую оценку на XIX Российской агропромышленной выставке «Золотая осень – 2017», которая проходила в Москве с 4 по 7 октября.
Шаховские вести
Следственный комитет проверит информацию об избиении водителя скорой помощи в Пушкино - Газета МаякСледователи проверят информацию, опубликованную в ряде СМИ, об избиении водителя скорой помощи в подмосковном городе Пушкино, говорится в сообщении пресс-службы ГСУ СК России по Московской области.
18.10.2017 Газета Маяк
На радость детям и взрослым - Красногорские вестиВ Красногорске на улице Зверева масштабно благоустроили двор В мкр Павшинская пойма Красногорска состоялся праздник открытия обновленной дворовой территории у д. 6 на ул.
18.10.2017 Красногорские вести
Ограничение доступа к канализации – еще один способ заставить должников платить за «коммуналку» - Дмитровский вестникВ отношении должников за жилищно-коммунальные услуги все шире применяется такой инструмент, как ограничение водоотведения.
18.10.2017 Дмитровский вестник
Все котельные и магистральные тепловые сети Подмосковья подготовили к зиме - Подольский рабочийВ Московской области успешно выполняются мероприятия для прохождения отопительного сезона 2017-2018 годов В Московской области успешно выполняются мероприятия для прохождения отопительного сезона 2017-2018 годов,
18.10.2017 Подольский рабочий
Представители ОНФ проверили двор в Балашихе после благоустройства - Администрация г. Балашиха(Наталья Кондратьева) Представители центра мониторинга благоустройства городской среды Общероссийского народного фронта в Московской области совместно с главой Балашихи Сергеем Юровым проверили после благоустройства д
18.10.2017 Администрация г. Балашиха